Découvrez les stages d'été
-5% pour chaque cumul d'activité
Salutation au lac*
Travail d'un enchaînement d'étirements
7h30-8h30
A la digue à Cailles de St Jorioz
Pilates**
Travail de la musculature profonde dans le mouvement
9h30-10h30
Au studio
Marche aquatique*
Renforcement musculaire et étirements dans l'eau
11h30-12h30
Au Piron à Sevrier
Méthode Aviva**
Travail d'un enchaînement dynamique qui stimule la production hormonale de la ceinture pelvienne
17h30-18h30
Au studio
Pilates**
Travail de la musculature profonde dans le mouvement
19h-20h
Au studio
Tarifs pour la semaine:
* 75€
**90€
-5% pour toute activité cumulée
