Une grande nouveauté !!!
4 jours proches du plus beau lac du monde,
le lac du Lauvitel
2 stages proposés cet d'été
Du 16 au 20 aout
au studio
à St Jorioz
Salutation au lac
Pilates
Marche aquatique
Du 26 au 29 aout
dans l'Oisans
Pilates
Yoga
activités physiques dans
un lac de montagne et un torrent
Au studio à St Jorioz du 16 au 20 aout 2021
-5% pour chaque cumul d'activité
Salutation au lac*
Travail d'un enchaînement d'étirements
7h30-8h30
A la digue à Cailles de St Jorioz
Pilates**
Travail de la musculature profonde dans le mouvement
9h30-10h30
Au studio
Marche aquatique*
Renforcement musculaire et étirements dans l'eau
11h30-12h30
Au Piron à Sevrier
Pilates**
Travail de la musculature profonde dans le mouvement
18h30-19h30
Au studio
Tarifs pour la semaine:
* 75€
**90€
-5% pour toute activité cumulée
