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Une grande nouveauté !!!
4 jours proches du plus beau lac du monde,
le lac du Lauvitel
2 stages proposés cet d'été
Du 16 au 20 aout
au studio
à St Jorioz
Salutation au lac
Pilates
Marche aquatique
Toutes les infos
Du 26 au 29 aout
dans l'Oisans
Pilates
Yoga
activités physiques dans
un lac de montagne et un torrent
Toutes les infos
Au studio à St Jorioz du 16 au 20 aout 2021
-5% pour chaque cumul d'activité
Salutation au lac*
Travail d'un enchaînement d'étirements
7h30-8h30
A la digue à Cailles de St Jorioz
Pilates**
Travail de la musculature profonde dans le mouvement
9h30-10h30
Au studio
Marche aquatique*
Renforcement musculaire et étirements dans l'eau
11h30-12h30
Au Piron à Sevrier
Pilates**
Travail de la musculature profonde dans le mouvement
18h30-19h30
Au studio
Tarifs pour la semaine:
* 75€
**90€
-5% pour toute activité cumulée
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