Une grande nouveauté !!!
4 jours proches du plus beau lac du monde,
le lac du Lauvitel

2 stages proposés cet d'été

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Du 16 au 20 aout 
au studio
à St Jorioz

Salutation au lac

Pilates

Marche aquatique 

Toutes les infos
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Du 26 au 29 aout
dans l'Oisans

Pilates 

Yoga

activités physiques dans

un lac de montagne et un torrent 

Toutes les infos

Au studio à St Jorioz du 16 au 20 aout 2021

-5% pour chaque cumul d'activité

Salutation au lac*

Travail d'un enchaînement d'étirements

7h30-8h30

A la digue à Cailles de St Jorioz

Pilates**

Travail de la musculature profonde dans le mouvement

9h30-10h30

Au studio

Marche aquatique*

Renforcement musculaire et étirements dans l'eau

11h30-12h30

Au Piron à Sevrier

Pilates**

Travail de la musculature profonde dans le mouvement

18h30-19h30

Au studio

Tarifs pour la semaine: 

                      *  75€

                      **90€

 

-5% pour toute activité cumulée