Pilates Enfant
 
Principes et Bienfaits

Votre enfant a des problèmes d'attention, de concentration ou de posture ?


Faites lui découvrir la méthode Pilates

Nous l'aborderons en effectif réduit (8 maximum) de façon très ludique, en utilisant du matériel comme les ballons (de différentes tailles), le rouleau, les balles, le bâton. Grâce à un travail de conscience du mouvement et du corps nous structurerons une posture équilibrée pour son développement. Et, en abordant les exercices de Pilates coordonnés à la respiration, nous lui permettons de canaliser son énergie et son attention pour une meilleure concentration et gestion de sa vie au quotidien.