Principes et Bienfaits
 
Marche Aquatique

marche aquatique à Annecy

La marche aquatique est une pratique accessible à tous, tout au long de l'année.


Elle permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire sans traumatisme articulaire, favorise la circulation sanguine et améliore l'équilibre. L'évolution dans l'eau procure un effet relaxant. L'utilisation de gants palmés, de petit matériel permet de mobiliser l'ensemble de la chaîne musculaire.
Un maître nageur diplômé d'État vous fera découvrir cette activité bienfaisante qui évacuera tout votre stress.

Horaires :
Vendredi 11h30 à 12h15 au Piron (Sevrier).

Tarifs :
Année 360 €
Trimestre : 150 €