Ateliers bien-être
 
Do-In


Santé & Bien-être


Découvrir le langage du corps, faire le lien entre nos émotions et nos organes pour nous permettre de mieux comprendre nos maux et les soulager.
Développer au fil du temps, une meilleure connaissance de soi, l'harmonie entre le corps et l'esprit.
Echanges sur le thème abordé et pratique d'exercices énergétiques simples, efficaces issus de la tradition orientale (Do-In).

Au programme, avec 2 dates au choix par atelier :
"Apprendre à lâcher prise pour apaiser notre mental" vendredi 28 & samedi 29 septembre 2018
"La respiration, source de guérison" vendredi 7 & samedi 8 décembre 2018
"Comment vaincre la fatigue" vendredi 18 & samedi 19 janvier 2019
"Avoir confiance en soi, se connecter à son être intérieur, s'ancrer" vendredi 5 & samedi 6 avril 2019
"Relaxation et méditation" vendredi 8 & samedi 9 juin

Horaires :
Vendredi de 18h30 à 20h30
Samedi de 9h à 11h

Tarifs :
25 € / atelier

Laurence Fougerousse - 06 46 00 85 18